Focusing o terapia de enfoque es una psicoterapia corporal humanista que invita a la persona a experimentar vivencialmente lo que le sucede para sanar sus emociones.
Porque? Yo solo buscaba la explicacion en google de por que en este momento mi presente me hace feliz, me siento feliz. Pero me atormenta mi pasado y mi futuro me da mucho miedo.
tengo 13 años y en este momento estoy muy deprimida por lo que a veces me siento la peor persona del mundo y quiero desaparecer , pero al ver que tengo a mi alrededor personas que me apoyan me dan consejos me orientan y me hacen sentir mucho mejor, pero cuando me encuentro sola me vuelvo a deprimir y eso es un gran daño para mi y eso yo lo se, pero tambien me olvido por que estoy pasando en una etapa de la adolescencia , y esa etapa es muy difícil , y es como que le das la contra a todo sin uno darse cuenta , y afecta mucho a mi salud emocional .
Todos sabemos que el ayer ya pasó. Y que para vivir una vida feliz y contenta, es necesario dejarlo atrás y seguir adelante con la vida.
No soy autor de libros de emprendimiento, ni mucho menos trato de venderte nada acá. Durante su lectura no te ofreceré mis servicios como consultor o te regalaré libros para que visites mi sitio World wide web.
En que lugar de mi memoria se encuentran…eso sí..AME AMO Y AMARE la vida….me cuesta enamorarme pero me dejo AMAR…y agradezco a la vida de estar viva….y siempre se me comprime el pecho al recordar a esa niña que llevé en mi vientre por 9 meses.
Decia que me amaba como a nadie había amado pero me hacia mucho daño, mucho mucho mucho ( cuando andaba bipolar e inseguro se desquitaba conmigo y hablaba sobre sus rollos eteeernamente)
Y bueno, encontre este articulo. Gracias ahora comprendi que tengo un bloqueo de infancia. Por eso trato de borrar y dejar atras, arranco y escapo de lo que no me gusta o me hace mal.
Celebra tus pequeños logros para mantener la motivación. Y recuerda alejarte de esas personas que te limitan o te traen malestar.
Te retamos a imaginarte tu vida sin que el falso Yo predomine. Es interesante parar por completo y pensar quien eres realmente y cuál es tu propósito como un ser libre e independiente con el extraordinario valor de poder tomar y decidir el rumbo de tu destino.
Luego debes ser tu quien toma una conclusion. Cuanto tiempo mas vas a esperar por sus demostraciones de afecto? Puedes pasar anios en estas, puedes pasar la vida asi. Es eso lo que deseas?
Si deseas profundizar en tu autoconocimiento y desarrollar habilidades emocionales, te invitamos a explorar nuestros servicios de terapia psicológica on the net.
El me ha aceptado que por las situaciones que paso anteriormente en sus relaciones lo han hecho estar a la defensiva y try here dice que quiere tratar de corregir eso, pero sera que eso se puede corregir por si solo? o hay que buscar terapia de pareja o ayuda para el para que pueda superar esas cosas? De verdad agradeceria si me pudieran decir algo ya que mi relacion me interesa mucho pero siento que si seguimos asi no voy a soportar esa situacion por mucho mas tiempo.
Para llegar a esa imagen que estás proyectando, debes adentrarte en un viaje al autoconocimiento y deshacerte del falso Yo.